Was ist psychische Gewalt?
Psychische Gewalt ist eine ernst zu nehmende Thematik, welche oft übersehen wird, da sie keine sichtbaren Spuren hinterlässt. Sie äußert sich auf vielen verschiedenen Wegen. Beispielsweise in Form von verbalen Übergriffen, emotionaler Erpressung, sozialer Isolation oder Manipulationstechniken. Dabei findet emotionale Gewalt nicht ausschließlich in Beziehungen statt. Auch Freunde, Familienmitglieder oder Kollegen können Täter sein.
Psychische Gewalt richtet bei Betroffenen weitreichende, schwerwiegende und langanhaltende Schäden an, welche psychischer, sowie auch physischer Natur sein können. Selbst wenn Betroffene dem aktiven Missbrauch nicht mehr ausgesetzt sind, leiden sie meist ein Leben lang unter den Erfahrungen und Folgen. Darum ist es umso wichtiger, Geschehenes aufzuarbeiten, Wunden zu heilen und die tiefen Narben mit Hilfe von Unterstützung verblassen zu lassen, sodass neue Wege entstehen können.
Bin ich betroffen?
Du fühlst insgeheim das etwas nicht stimmt und es ist eine innere Leere in dir entstanden? Der reine Überlebensmodus hat eingesetzt und du leidest zusätzlich an mentalen, oder auch körperlichen Symptomen? Du fühlst dich verzweifelt und hilflos, weil Dritte oftmals mit Unverständnis reagieren, da sie deine Lage nicht nachvollziehen und verstehen können? Dadurch fühlst du dich alleine und brauchst doch gerade in dieser vulnerablen Zeit jemanden der für dich da ist, dich versteht, stützt und Wege aufzeigt, um zu heilen.
Die Ausprägungen der Schäden, die emotionale Gewalt anrichten, sind so vielfältig wie die Gewaltformen selbst. Auch wenn du dir unsicher bist, ob du Opfer geworden bist, scheue dich nicht Hilfe zu suchen. All diese Gedanken sind normal und du hast es verdient endlich gesehen zu werden!
Was erwartet dich?
Allem voran ein offenes Ohr und jemanden, der dich wirklich versteht und weiß, was du gerade durchmachst. Durch eigene Erfahrungen kann ich dir das bieten was du gerade wirklich brauchst. Gesehen und gehört zu werden. Du wirst verstanden. Du bist nicht verrückt oder zu sensibel. Das was dir passiert, ist real. Mit viel Verständis und Empathie arbeiten wir die Situationen auf und erörtern gemeinsam, was du genau brauchst. Mit viel Fachwissen und dem nötigen Einfühlungsvermögen finden wir Wege aus deinem "alten" Leben. Ich helfe dir, all das Geschehene besser verstehen zu können und zeige dir Strategien und Methoden um Wunden zu heilen. Gemeinsam holen wir uns deine Kontrolle über dich und dein Leben zurück, um neue Wege gehen zu können, damit dich das Erlebte nicht ein Leben lang zurückhält.
Meine Mission ist es, eine sichere und unterstützende Umgebung zu schaffen, in der du dich öffnen und deine Herausforderungen besprechen kannst. Dabei wird Diskretion selbstverständlich groß geschrieben. Ich bin hier, um dir zur Seite zu stehen, deine Herausforderungen besser zu verstehen, deine Lebenssituation zu verbessern, deine mentale Gesundheit zu stärken und zu helfen, die Puzzlestücke deines Lebens wieder zusammenzufügen.
Wie läuft eine Beratung ab?
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Erster Kontakt
Bei dem ersten Kontakt, bei welchem wir uns kurz kennen lernen, kannst du mir deine aktuelle Situation schildern, und wir merken beide, ob du dich wohl und gut aufgehoben bei mir fühlst. Sollte dies der Fall sein, vereinbaren wir gemeinsam einen Termin.
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Beratung
Die Beratungen finden online, via Zoom, in einem sicheren Raum statt und gehen über einen Zeitraum von 60 Minuten. Es gibt die Möglichkeit einzelne Beratungstermine zu buchen, oder auch ein komplettes Programm, welches über mehrere Sitzungen geht.
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Unsicherheiten
Wenn du dir nicht sicher bist, ob du wirklich Opfer emotionaler Gewalt geworden bist oder du Hilfe in Anspruch nehmen möchtest, kontaktiere mich trotzdem gerne und wir sprechen über deine Situation, um zu erörtern was du für dich brauchst!
